太陽の下でも、私は焼かない。
「美白」と「アクティブ」を両立する、鉄壁のUV対策コーデ
ランニング、テニス、ゴルフ。外で体を動かすのは最高に気持ちがいいけれど、その代償として肌が老化するのは絶対に避けたい。
「日焼け止めを塗っても汗で流れてしまう」「完全防備すると、どうしても怪しい人（農作業風）に見えてしまう……」
そんな悩める美白アスリートのために、Lumière Vieが提案するのは、「物理遮断」×「スタイリッシュ」なコーディネート術。紫外線を99%カットしながら、涼しく、そして美しく見える最新のメソッドをお伝えします。
目次 – Index
1. 日焼け止めだけでは不十分？「物理遮断」が最強な理由
SPF50+の日焼け止めを塗っていても、汗やこすれで2時間後には効果が激減します。スポーツ中、塗り直す余裕がない場面も多いはず。
ウェアで覆う「着る日焼け止め」のメリット
- 塗り直しの手間ゼロ：布がある限り、UVカット効果は持続します。
- 直射日光を防いで涼しい：肌を露出するより、機能性インナーで覆った方が体感温度は下がります（気化熱効果）。
- 肌への負担減：強力な日焼け止めによる肌荒れを防げます。
2. 怪しく見えない！「フェイスカバー」の選び方
UV対策の最難関が「顔」です。フェイスカバーは一歩間違えると不審者に見えてしまいがちですが、最近はスポーツブランドからおしゃれなデザインが登場しています。
選ぶべきは、「耳にかけるタイプ」かつ「首元がドレープ状」になっているもの。顔に張り付かず呼吸が楽で、首の後ろまでしっかりガードできます。色は真っ黒よりも、ライトグレーやパステルカラーを選ぶと、表情が明るく見え、威圧感が消えます。
3. 涼しくて焼けない「冷感アームカバー＆レギンス」
「長袖・長ズボンは暑い」というのは過去の話。最新の接触冷感素材を活用しましょう。
ボレロ型アームカバー
左右の袖が背中で繋がっているボレロタイプなら、プレイ中にずり落ちるストレスがゼロ。脇の下が開いているデザインなら通気性も抜群です。
UVカットレギンス
テニスやゴルフのスカートの下には必ず着用を。UPF50+かつ吸汗速乾素材なら、汗をかくほど涼しく感じられます。
深めキャップ＆バイザー
つばが広めのものを選び、物理的に影を作ります。頭頂部の焼けを防ぐならキャップ、蒸れ防止ならバイザーを使い分けましょう。
4. コーデ実例：テニス・ランニング編
実際にどう組み合わせれば「美しく」見えるのか、具体的なスタイリングを提案します。
テニス：ホワイト×ネイビーの清楚レイヤード
真っ白なノースリーブワンピースの下に、ネイビーの冷感インナー（長袖）をレイヤード。インナーを濃い色にすることで腕が細く見え、全体の印象が引き締まります。フェイスカバーもネイビーで合わせれば統一感アップ。
ランニング：ショートパンツ×高機能タイツ
黒のUVカットタイツの上に、パステルカラーのショートパンツをオン。トップスは長袖のUVパーカーを羽織り、フードを被れば首後ろのうっかり焼けも防げます。目元はミラーサングラスでクールに。
Sun-Kissed Spirit, Protected Skin.
太陽を恐れて部屋に閉じこもる必要はありません。
正しいギアと知識があれば、紫外線は怖くないのです。
「絶対に焼かない」という意志は、あなたの肌の美しさを守るだけでなく、
10年後の自分への最大のギフトになります。
さあ、鉄壁の守りで、思いっきり夏のアクティビティを楽しみましょう。